♥ mingla ♥

Tisdagens Kost och träning



Frukost:
En tallrik havrefras och 1 knäckebräd

Träning:
15 min gång på rullband
25 min crosstrainer
7 km cykling

Mellanmål:
Fruktsallad

Middag:
Tacosrester från gårdagen

Kvällen:
Popcorn