Dagens hälsa & kost



Eftersom jag är sjukt trött så ska jag gå och lägga mig nu.
Så här har dagen sett ut med träning & food.

Frukost:
En tallrik fil med skivad kiwi
1 knäckebröd

Träning:
25 min crosstrainer
20 min gång på löparband
3 km cykling
( hade 5 km som mål men den lilla pygmeén förstörde det)

Mellanmål:
Fruktsallad

Middag:
Tacos ( he he he he )

Träning:
30 min promenad

Kommentarer
Postat av: karro

nä inte 1 korna får jag, anmälde mig till nått reklam grejs men jag orkar inte med det:P

2008-06-30 @ 20:55:05
URL: http://karroh.blogg.se/
Postat av: Carro

nej, inget betalt för mig :) sj då?

2008-06-30 @ 21:02:42
URL: http://carroandersson.webblogg.se/
Postat av: emma

sv. nä jag får inte betalt för att blogga, tyvärr :) Men jag har endel samarbeten så att jag kan ha tävlingar..=) Snart kommer en tävling fr Fridas Gård, kika in då =)

2008-06-30 @ 21:04:52
URL: http://petersson84.blogg.se/
Postat av: märta

haha nej jag får inte betalt för att blogga, men en vacker dag så kanske jag får de ;) kan ju alltid drömma om de haha.

2008-06-30 @ 21:05:58
URL: http://streijffert.blogg.se/
Postat av: Carro

Hej! Jag får inte betalt för att blogga=)

2008-06-30 @ 21:07:25
URL: http://saint86.blogg.se/
Postat av: Helen

duktig du är =) önskar ja vore lika duktig o lyffta mitt fetta arsle från datan o gå ut o gå men icke hehe. .

2008-06-30 @ 21:09:14
URL: http://blondinhelen.blogspot.com
Postat av: Lexie

låter som en härlig dag :)

2008-06-30 @ 21:09:24
URL: http://musicofc.blogg.se/
Postat av: camilla

Va duktig du är med träning :)

2008-06-30 @ 21:24:10
URL: http://camillaelisabetlyktberg.blogg.se/
Postat av: Sofia

Shit va mkt träning =D

2008-06-30 @ 21:29:40
URL: http://dreamstreet.blogg.se/
Postat av: Andtoday

Tyvärr inte men bloggen har ju inte funnits så länge heller:)

2008-06-30 @ 21:30:35
URL: http://andtoday.blogg.se/
Postat av: j

vad gott det såg ut :)

2008-06-30 @ 21:32:32
URL: http://http://jahwanna.blogg.se
Postat av: Marina

Hej!, nej det får jag inte, aldrig hört att man får det.... Hehe

2008-06-30 @ 21:33:34
URL: http://marinaelisabeth.blogg.se/
Postat av: Lisa

Du verkar vara en nyttig människa, och fin blogg har du :)



svar: Nej, haha, långt ifrån. Jag bloggar för att jag gillar att skriva och fota :) och självklart är det skoj att få kommentarer också.

2008-06-30 @ 21:44:58
URL: http://niosekunder.blogg.se/
Postat av: Teresa

Jo idag fyllde jag år :) Så lunch med en kompis, syster och mamma på stan vart det. Själv då?

2008-06-30 @ 22:03:43
URL: http://fajv.blogg.se/
Postat av: carro

nu kan du vara med o tävla om ett fint halsband. gå in på http://carrof.blogg.se/2008/june/tavling-2.html för mer info :)



lycka till! :)

2008-06-30 @ 22:05:44
URL: http://carrof.blogg.se/
Postat av: harplingedamer

vi har hållt på ett bra tag nu =) kul att du kikar förbi. ha det greeejt :D

2008-06-30 @ 22:06:23
Postat av: Sofie

sv; Nej jag får inte betalt :)

Ja dom flesta får betalt men jag tar det mer som en hobby om man säger så :P

2008-06-30 @ 22:09:25
URL: http://likedelicious.blogg.se/
Postat av: Frida

haha, nej jag får inte betalt, tyvärr.

får du? :P

2008-06-30 @ 22:12:03
URL: http://jewell.blogg.se/
Postat av: Bettan

Vad var det du ville fråga om?

2008-06-30 @ 22:16:14
URL: http://ellestael.blogg.se/
Postat av: Jenny

svar; Betalt får jag inte men det får ju som sagt nästan alla idag :p men man kan ju sätta in annonser så man får pengar om någon går in där men det är inget jag har än iallafall ;D

2008-06-30 @ 22:30:39
URL: http://jennyewasofie.blogg.se/
Postat av: Linn

Hade en annan blogg förut och där hade jag bloggat ett tag men med den här bloggen så är det bara några veckor. Själv då?

2008-06-30 @ 22:38:46
URL: http://linnolainen.blogg.se/
Postat av: Unit 731

nej, min blogg är inte så lukrativ. Gör det för min egen skull, så de som läser den kanske förstår mig lättare

2008-06-30 @ 22:43:07
URL: http://unit731.blogg.se/
Postat av: MIKAÄLA

neej :( tuvärr får jag inte det, men det är det jag satsar på, får du de eller? tyker du jag har en bra blog? kika järna in igen puss

2008-06-30 @ 22:53:03
URL: http://cindirellas.blogg.se/
Postat av: m

hm. jag har bloggat typ sedan förra veckan. haha

2008-06-30 @ 22:54:55
URL: http://fishman.blogg.se/
Postat av: kidabouche.blogg.se

skriver du upp detta för att peppa oss adra och dig själv ? vad har du för mål med att äta rätt och träna bra :D ?

2008-06-30 @ 23:09:56
URL: http://kidabouche.blogg.se/
Postat av: rakan

Va gott det där såg ut(A)

2008-06-30 @ 23:11:08
URL: http://rakansblogg.blogg.se/
Postat av: Felicia

Hej snygg blogg , jo hur är det med dig då?.



Röstning i bloggen om hur designen ska ut, checka?

2008-06-30 @ 23:14:15
URL: http://feliciasu.blogg.se/
Postat av: nicole

duktigt! nu fick jag dåligt samvete. Kram

2008-06-30 @ 23:26:51
URL: http://nicoliis.blogg.se/
Postat av: Maria

Nu är mina två stora goodie-bag tävlingar igång! =D

2008-06-30 @ 23:48:46
URL: http://catwalkqueen.blogg.se/
Postat av: jaana

SV: inte mycket, knappt att det märks :-) hade bra

2008-06-30 @ 23:49:17
URL: http://mizzj.blogg.se/
Postat av: Sanna

Damn, det där påminner mig om att jag borde ändra matvanor och börja röra på asset, haha!

2008-06-30 @ 23:49:46
URL: http://ssanibo.blogg.se/
Postat av: DENISE DORNELL

godnatt! sov gott:)

2008-07-01 @ 00:55:21
URL: http://dld.blogg.se/
Postat av: Elin

jag kommer inte ihåg vilken dag jag gjorde vad, haha har vänt på dygnet helt haha :P

2008-07-01 @ 01:54:37
URL: http://eeeelins.blogg.se/
Postat av: Josiee

shit va duktigt:)

2008-07-01 @ 03:03:41
URL: http://josieeme.blogg.se/fashion/
Postat av: isabell

Nej det får jag inte.

2008-07-01 @ 07:21:32
URL: http://annaandersson.blogg.se/
Postat av: Nursen

Hej på dej. Jag undrar också hur i hela världen alla blir så rika på att blogga. Om jag blev betald skulle jag inte blogga mer för det så för mig gör det samma fast pengar är ju alltid roligt så missförstå mig rätt. Jag bloggar ju bara lite varje dag. Iallafall kul fråga. Duktig du är på träning. Jag går varje dag vilket är skönt cyklar även. Ha en bra dag önskar Erika

2008-07-01 @ 07:37:13
URL: http://sisternurse.blogg.se/
Postat av: Carina

svarar MINGLA

Nej, jag får inte betalt för att blogga. De som får betalt är nog intressanta bloggar för att företag ska betala dem för att skriva och göra reklam för dem företagen. Än har inte min blogg kommit dit. :)

2008-07-01 @ 08:38:13
URL: http://inha.blogg.se/
Postat av: Carina

Din hälsodag verkar verkligen vara rena hälsan. Bra att ta hand om sig själv.

2008-07-01 @ 08:39:09
URL: http://inha.blogg.se/
Postat av: Michaela

Duktigt av dig. Du var värd tacos ;)

2008-07-01 @ 08:47:59
URL: http://michaelal.blogg.se/
Postat av: Malin

såg riktigt gott ut=)

2008-07-01 @ 09:17:31
URL: http://minnan.blogg.se/
Postat av: MALUTTA!!

hej, va gärna med & tävla om super heta strumpbyxor på min blogg

2008-07-01 @ 11:15:03
URL: http://lillanmalutta.blogg.se/
Postat av: J.CARLSSON

haha jag trodde det först stod:

25 croissanter xD

sånna dära franska grejjer :P

2008-07-01 @ 17:49:37
URL: http://magix.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0