Dag 2

Tisdagens Kost och träning



Frukost:
En tallrik havrefras och 1 knäckebräd

Träning:
15 min gång på rullband
25 min crosstrainer
7 km cykling

Mellanmål:
Fruktsallad

Middag:
Tacosrester från gårdagen

Kvällen:
Popcorn

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0